top of page


法蘭奇納之路-介紹
法蘭奇納之路 Via Francigena 從英國到大聖伯納山口,再到義大利北部的 Po 河平原,翻越Cisa 山口,路過托斯卡納,最後抵達羅馬,這其實是由好幾段古道組成。今天21世紀的所謂法蘭奇納之路包含了好幾個元素:路線,名字,Sigeric 大主教的朝聖。 image courtesy of moovellab 路線與名字 英國到大聖伯納山口這段路源自羅馬時代的羅馬道路網絡。羅馬人把阿爾卑斯山北部的地方稱為山外高盧 Cisalpine Gaul。當時羅馬帝國為了要去佔領山外高盧人,從今天的米蘭,開通了一條叫 Strada romana delle Gallie 的道路,翻山越嶺到瑞士的Rhone 河谷,後更加一路挺進到英倫島嶼。西羅馬滅亡後,在半島崛起的倫巴第王國與拜占庭王朝爭奪領土,為了將Po 河平原上的王國與南部各國連接起來,同時也為了避開拜占庭控制,倫巴第人選擇了另一條路線翻越亞平寧山脈,這條路線就是我們今天的翻閱 Cisa山口至Lucca 的路線。 在Val d'Orcia 山谷,由於沿著地中海海岸延伸的古老奧雷利亞大道 Via A
Jan 7


徒步法蘭奇納須知
法蘭奇納之路跟西班牙的Camino 有許多不同的地方,策劃時有幾點是必須考慮到的: 為什麼會選擇從瑞士的Lausanne 開始? 這麼長的路線,非歐盟國民是很難一口氣徒步150天,大多數護照免簽只允許入境90天。 Lausanne 開始剛好是路程的一半,1,120公里,約50多天可以完成。 法國和瑞士前半段沒有太多朝聖客宿舍,只有當地願意收留朝聖客的家庭或B&B,這樣老是要在陌生人的家做客,我覺得很不方便;B&B的費用又會很高。從Lausanne開始則有教會提供的朝聖客宿舍,從這裡開始比較方便。我在意大利境內一路都是住在朝聖客宿舍,這些宿舍很多都是教會或當地社區提供的,一晚要15到25歐元不等,瑞士則要35法郎 (差不多38歐元)。 法國和瑞士的消費費用比意大利高。尤其是瑞士日內瓦地區費用是義大利的兩倍。從Lausanne開始的話,我只是在瑞士住6晚,而且都是教會的宿舍。 和西班牙Camino 不一樣的地方,很多人並沒有選擇羅馬作為終點,有些人徒步100公里在Lucca 結束,大多數人只想走一段意大利最美麗的路段,托斯卡納的Lucca 到...
Jan 2


路上的世界文化遺產
法蘭奇納之路曾在2015年嘗試申請成為世界文化遺產,但沒有成功。目前仍在積極的做第二次嘗試,但它1994就已經被認證為是歐洲文化路徑之一。 雖然路本身仍然不是世界文化遺產,但一路上我們會經過很多的世界文化遺產 : Lavaux 葡萄園梯田 Terrasses viticoles de Lavaux 是著名的葡萄園梯田,綿延 30 公里830公頃。湖邊地區氣候溫和,雖然羅馬人已經開始在這裡種葡萄,但是11世紀的本篤修會和西多修會的僧侶把Chasselas 葡萄品種帶來這裡。葡萄因這裡的三顆太陽而欣欣向榮:太陽,日內瓦湖日照反射和山壁散發出來的熱量。Lavaux 的葡萄園梯田在2007年被列為 UNESCO世界遺產,並受到當地法律保護。自2016年起,這裡種的葡萄也不再施合成農藥。我們很難在市場上找到瑞士出產的葡萄酒,因為它只供內銷不出口。 Olivetti 的20世紀工業園區 它是上個世紀30-60年代的Olivetti公司的工業園區。知道 Olivetti 生產什麼嗎?年輕人應該都不知道什麼是‘打字機’,這已經算是古文物。整個工業園區由 Oliv
Feb 12, 2025
Via Francigena (2025)
53天徒步紀錄
53: Rome
今天是我在羅馬的最後一天了。我前天抵達梵蒂岡時就在想,對於那些選擇法蘭奇納作為第一次徒步朝聖的人,這樣抵達終點實在有點殘忍。人山人海的遊客,沒有朋友在終點等待。於是我跟Emily說,她抵達的時候我會在聖彼得廣場等她。 昨晚入住的一位聽口音像英國人洲的朝聖客,特別煩人。講話講不停,不斷的炫耀自己幾乎已經走過所有的朝聖路線。早餐時纏著Cosima 仍然講不停,最後的一個早上我竟然沒機會跟Cosima 講上幾句。最後看看手錶,時候不早了,我必須走3公里去火車站那邊把背包寄放到今晚的青年旅館。還想去看看Pope Francis 的墳墓,於是起身跟Cosima 擁抱道別。我鑽入廚房跟志工們擁抱說謝謝,再到前台把我住宿和伙食的捐款投入箱子裡。宿舍鐵門在身後 「咯咋」一聲上了鎖,我眼睛又紅了。我幾乎是穿過整個羅馬市中心,在青年旅館登記後把背包存好,拿了該帶的東西,我就向聖母大殿走去。 聖母大殿在Termini 火車站前,青年旅館則在火車站後,其實很靠近距離只有1公里。這次我上禧年朝聖網站登記了時間,有快速通道,但安檢的地方還是個大瓶頸,一班學生你推我擠亂成一團
52: Rome
Cosima 睡我的上鋪,一早就爬下來勾住我的肩膀,小小聲的說:「那個法國男人受不了鼻鼾聲跑了出去。」我也笑著說:「是是是,我也看見了。」我們兩個很壞蛋的偷偷笑了一番。Michael 在對面看著我們,表情好像在說:這兩個女人年紀相差那麼大,竟然像小女生一樣親密。我說:「Michael 你昨晚睡得好嗎?」他很客氣的說:「還好。」我看看意大利人已不在房間內:「你睡得着嗎?」他轉頭看看其他人都去梳洗了,噗嗤笑了出來:「我沒有真正的睡到耶。」我們三個又笑了一番。這家宿舍只能住兩天,他今天要走了,他說:「我下午還會回來取背包的。」 Cosima 買了票,一早就要去參觀梵蒂岡博物館,早餐沒吃就出門了,早餐桌上只有我和三對夫婦。那位意大利人說:「早安,大家都睡得好嗎?」法國人馬上說:「沒有耶,鼻鼾聲太強了。」我一聽,差點嗆到咖啡,這也太直接了吧,很擔心他們會起衝突。但兩位太太馬上笑了起來,西班牙太太學她老公扯鼻鼾的聲音:「你這麼大聲,人家都睡不著。」大家哄堂大笑。很欣賞歐洲人以幽默的方式化解尷尬。我們笑了一輪後這位意大利人說:「在朝聖客宿舍,這是不可避免的事情
51: Rome
昨天傍晚開始下雨,我們起身時雨仍在下。宿舍網頁說有提供一些簡單的早餐,但昨天屋主沒說,Cosima很聰明的在櫃子裡挖到,我們就簡單的吃了就出門。年輕的 Cosima 一下就不見了,天下著毛毛雨我撐著傘穿著防雨外套,仍然是慢條斯理,一抵達火車站就嘩啦嘩啦下起滂沱大雨,我覺得我在朝聖路上總是被特別的照顧。車站的裡面很多很多人,大家擠在一起。我手機裡說火車遲到,但火車來了大家都一窩蜂的擠上車,我猶豫了一下也跟著上車了。火車已開動我就覺得不對勁。慘了,這班火車沒有經過 Monte Mario !我拼命的在手機查詢看看要怎麼去Monte Mario,看來接下來要2 小時後才有。我馬上傳簡訊給Cosima 表示:我上錯車了!她回我說:我也是! Oh my god ! 我們兩個糊塗蟲都上錯車了 ! ! 我看了地圖決定在 Appiano 站下車,這裡距離梵蒂岡才3公里多。我覺得超級好笑又很無奈,但這不是我想要抵達梵蒂岡的方式,太沒儀式感了。最後我決定朝Monte Mario 的方向走去,至少沿著最後的Viale Angelico 大道走向梵蒂岡,我給Cosima
50: La Storta
我們4人一早起身梳洗,Michael 今天要一口氣走40公里到羅馬,一早就出門了。 Ciska 等下則要搭巴士到Monte Mario,她本來要走到La Storta再搭火車去羅馬,但我建議她搭巴士到Monte Mario 再象徵性的走最後一程進去梵蒂岡,她聽了也覺得這樣比較有儀式感。我們三人依依不捨,在房間裡擁抱又擁抱。她走了之後,我和Cosima到對面的咖啡吧吃早餐。 吃完早餐,Cosima 腳步輕快一下就走得老遠。 Gronze 手機指南說半途會有一座 Sorbo 聖殿:“由加爾默羅會修士照管,是一片被花園環繞的寧靜綠洲,是朝聖者不容錯過的景點”,我很期待。一路在想明天聽說會下大雨,明天要抵達終點了,思緒萬千。昨天進來Campagnano 氣喘吁籲爬上來,但出去時沒有馬上下山,還要爬上100米高才下去。上去時遇見一對夫婦,新面孔從來沒在路上見過,上山的路老婆走得很辛苦,老公一直停下來等。這段路其實是穿越 Veio區域自然公園,下山時遠遠望去,層次分明的山丘和森林交匯在一起,非常美麗像水墨畫。明天要抵達梵蒂岡了,聽說最後一天的路上都是走在吵雜
49: Campagnano di Roma
我不知道民宿的櫃子裡有棉被,已經穿了幾件衣服半夜仍然冷得發抖,差不多整個晚上沒睡,決定搭巴士到Monterosi。民宿主人把我們三人載到昨天的羅馬圓形劇場那邊。我們在這裡回頭看山頭上的Sutri小鎮被晨光得金黃色,三人來個自拍。 Ciska 和 Cosima 走了,我找菸草店買巴士票,反正還早就在廣場喝杯咖啡吃個麵包,這時的廣場多麼安靜。 Monterosi也蠻明亮可愛的,下車的地方很靠近法蘭奇納路線,一下就連上了。走出小鎮後好彩國道有圍欄,只是一路都有垃圾:塑膠瓶子,鋁罐,薯片袋等等,意大利這一點跟西班牙真的很不一樣。國道大概只是兩公里長然後就進入普通公路,今天星期日普通公路車子很少。 3公里後我在鄉間小路走著,突然聽到狗吠聲。我前面180公里左右,有兩頭大白狗在一輛車兩旁一面跑一面吠。我開始以為是狗狗送主人出門,後來覺察到不是這麼一回事。牠們跑了大約50公尺後就倒回去。這輛車繼續往我的方向開來,司機把車停在我身邊,車上兩個人看起來像是獵人。司機說:「你看見剛才那兩頭大狗了吧?」「是。」「你徒步,要小心牠們。」他說完就開車走了。我一個人愣了在路
48: Sutri
今天起床,我的薦椎部分的肌肉又開始隱隱作痛,所以盤算搭巴士跳過第一段,再從Capranica走向Sutri。今晚 Sutri 這個地方沒有便宜的住宿,Ciska 給了我一個聯絡,我順利預訂到床位,但這個民宿離市區3公里左右,屋主答應下午5點來 Sutri 接我們。 Sutri 有火山熔岩開鑿出來的洞穴墓穴,那邊有個古老的教堂,裡面有非常古老的壁畫,所以我非常期待,下午5點的話我有很多的時間慢慢看。 早上我跟 Ciska 下樓要離開時鬧了一個笑話,Ciska 動作很快一下樓就把鑰匙投進牆上的箱子,鑰匙“卡拉”一聲掉進箱子,她轉身一看,哎呀!慘了!門是鎖著的必須用鑰匙開門!還好我的鑰匙還在我手裡,我們兩個哈哈笑了一輪。我們出門時就在想,樓上那位 Fernando 會不會也犯同樣的錯,於是決定把門輕輕閔上,免得Fernando被困在屋子裡。走到屋外又笑了一輪。 號 在Capranica 下車馬上被這個小鎮驚艷。下車的巴士站旁邊是一個公園,公園外一個牌子寫著市民歡迎徒步者的話:welcome to Capranica! Your journey alon
47: Vetralla
今天Viterbo 去 Vetralla 有兩條路:正路全程長21.7km,但第5-9公里之間是與公路平行,中間有幾個小鎮但沒有咖啡館。另一條路則是走火山熔岩開鑿出來的古道,路途較短全程才18.2,它沿途沒有停留休息的小鎮要一口氣走18公里。我想了想其實兩邊都算是沒有休息站,但古道好像比較精彩。 我做錯了一樣決定,我應該用Google Map 尋找到 Porta di Valle 城門的路線,但我一出門就開啟Gronze 手機軟體,一心想著如何連上法蘭奇納路線。手機軟體說古道是從教皇宮後面那條路繞過去,於是我就走到那邊去。這條路很安靜沒有車也沒有人。我聽見狗在吠,在義大利幾乎家家戶戶都會養看門狗,我們若走靠近點裡面的狗就會瘋狂的吠,所以我不以為然繼續的走。怎知這隻狗突然出現在我面前50公尺瞪著我看。我看看牠,沒有狗繩,看看四周,沒有主人。我心裡在想,如果我不理牠,不要有眼神接觸應該沒事,於是我上前一步。但這隻狗馬上瘋狂吠起來,牠整個身體語言在說:「你不要再挑釁我,你再走前一步我會咬你!」我馬上退回一步,手裡的登山杖準備好。沒有要妥協的意思,所以我
46: Viterbo
意大利人今天打算一口氣走到Vetrella,一早就出門,從此再也沒有遇見。我和 Ciska 先吃早餐,我是給了錢在修道院吃,Ciska 買了酸奶,我慫恿她把酸奶帶到修道院飯堂陪我吃早餐。修女一早就起來為我們泡咖啡,我們聊天時說起我自己在家做酸奶,省下很多錢也減少酸奶一次性塑膠杯的使用。 Julie修女聽了覺得很有趣,問我怎麼做,我解釋了一遍。她馬上拿來一罐還是溫的牛奶說:「這個溫度應該可以吧?」我摸了一下,溫的。 「這正好,其實不需要什麼溫度計,你摸一下罐子,如果是溫的但不燙手就是比我們體溫稍微高,大概40-50度之間,這是益菌繁殖最好的溫度。你把超市買的酸奶倒進去,24小時後就有一罐自己做的酸奶了。可以配上香蕉或其他水果當早餐。但記得要保持這個室溫,如果天氣太冷,你可能要把罐子放在溫的爐子旁邊保溫。 」修女馬上就把超市的優格倒進去牛奶中。 Ciska在一旁聽了覺得很神奇,她雖然來自荷蘭這個乳製品大國,但沒試過自己做酸奶,也說等她回去要嘗試一下。 我準備好了先出門了,出城的路就在我們昨天喝咖啡的瞭望台那邊,走過這裡後,就不會再看見美麗的Bol
45: Montefiascone
今天因為盤算好要搭巴士去看二戰墓園,所以早上很悠閒,意大利人循例一早出門,Cosima也隨後出門了。我先到咖啡館吃可頌喝咖啡,因為昨天湖邊讓人覺得很自在,決定再走過去湖邊逛逛。一抵達湖邊就有人叫我,咦,是Alicia:「你今天不走路嗎?」「這裡幾公里外有一座二戰墓園,但它不在徒步路上,我想要搭巴士去看看,完了我就搭巴士直接Montefiascone。」「哦,有這樣子的一個地方?」「對,聽說,這裡的戰鬥很激烈,雙方都損失慘重。其實一路來,法蘭奇納路上好多個城鎮在二戰都被聯軍或德軍炸得很慘的。既然這裡有個墓園,我就想去看看。」「哦,今天是我們的休息日,如果巴士可以去到,說不定我們也可以去看看。」「Google Map 上的巴士時間表蠻準確的,你可以查看。」「o k.」「好吧,我要到提岸那邊去拍照了,這座湖實在太美了,我超喜歡這裡。」「是啊,所以我們安排了休息日。」「很好的安排。好了,bye bye。」我不知道這是我最後一次見到這對澳洲夫婦。 我在提岸那邊拍了很多照,有個角度讓我想起7年前在Fisterra碼頭拍的一張照片。半小時後覺得滿足了,就開始回
44: Bolsena
今天去Bolsena 的23公里,要走11公里到 San Lorenzo Nuovo 才有得休息,San Lorenzo Nuovo後就要一口氣走12公里到 Bolsena。這幾天的路程都是這樣,村子之間的距離都是十多公里,中間偶爾會有度假屋或莊園,但不一定會開門。我們昨天經過的 Ponte a Rigo 和 Centeno 這兩個地方只有 B&B 和 長凳讓人休息,沒有咖啡館等。聽說 Bolsena 是個美麗的地方,有點期待。意大利人一早出門了,我看他沒有用洗手間好像沒有洗漱就出門,好神奇。我太小姐了,每天一定要洗澡,至少刷牙洗臉兩次,出發前一定要喝一杯咖啡,看見那些帶著露營帳篷的人,我就很羨慕。 Ciska 還在準備,我先出門,我是超級慢的人,我相信一小時後她就會超越我的。今早有霧,跟昨天一樣有些地方能見度很低,而且霧裡有一陣煙味,昨晚我跟Ciska 討論這件事,都在想那個煙味那裡來,是屋子裡燃燒煤炭和木材的關係嗎? 出城的Via Cassia 國道上本來有欄桿圍著路肩,轉入SP50 省道後路肩不見了,好彩一大早車輛不多。走了大概半小時多,太
bottom of page